Йога для сексуальности и зачатия
«Что за направление йоги такое? Я о нем не слышала раньше» — это направление йоги, которое сложилось благодаря моим знаниям и умениям, полученных на множестве тренингов и курсов, которые я прошла + из моего личного опыта + из опыта моих клиенток
Как с йогой переплетается эта тема
В занятия по этому виду йоги я вложила и свои знания по анатомии и движению, и свои знания по психологии.
Я профессиональный психолог, коуч, мастер Рейки и тета-практик
Я ведущая женского сакрального танца, йога-инструктор по йоге для беременных и йоге для женского здоровья
Эти занятия для Вас, если Вы…:
- перестали чувствовать сексуальное желание
- мало испытываете сексуальное желание
- стали вообще мало своих “хочу” по жизни испытывать
- хотите больше ярких ощущений в интимной близости
- хотите увеличить свою способность зачать ребенка
- находитесь в неком “загоне”: в сильном напряжении, когда тяжело расслабиться
Кому не подойдут занятия:
- у кого и так все в порядке в сексуальной сфере
- у кого все в порядке с расслаблением и балансом мужского и женского
- кто считает, что просто покупка абонемента решит все задачи с сексуальностью.
Нет, без посещения занятий толку не будет
На занятиях мы работаем с:
- всем телом целиком, делая акцент на таз, что увеличивает кровообращение в этой области
- интимными мышцами, что делает эти мышцы более эластичными и восприимчивыми
- Вашим состоянием, что помогает Вам лучше раскрыть свои женские энергии
Что получите в результате занятий:
- Увеличение сексуального желания
- Увеличение яркости ощущений в сексе
- Больший контакт со своим телом
- Большее принятие и любовь к своему телу
- Больше чувствовать свое тело, больше следовать за своим телом, больше прислушиваться к своему телу
- Больше гибкости, грации и манящих линий тела
- Позволение себе “выдохнуть” и отдохнуть. Как говорится, весь мир подождет))
- Умение расслабляться, отпускать голову и позволять телу сделать свое дело
- Укрепление женского здоровья
- Общее улучшение самочувствия
- Больше мягкости, плавности, женственности, “женского магнетизма”- усиление своего женского полюса
- Больше сил и энергии
- Больше спокойствия и радости
Формат занятий: онлайн
Групповые занятия
- Занятия 2 раза в неделю йогой
- 1 раз в месяц — вебинар с ответами на волнующие вопросы по теме сексуальности, зачатия и отношений
Стоимость групповых занятий: 5 990 рублей или 35 000 тенге — абонемент на 1 месяц
Для постоянных клиенток — скидки
Индивидуальные занятия:
- Занятия 2 раза в неделю йогой — занятия с учетом Вашего месячного цикла и медицинских противопоказаний
- 1 раз в неделю — по желанию, можно реже — личная консультация, обычная стоимость которой 5000 рублей.
На личных консультациях Вы можете:
- Проработать ограничивающие убеждения на тему сексуальности, оргазмичности и зачатия
- Проработать травмирующую ситуацию
- Диагностировать работу “женских” чакр и получить конкретные рекомендации по их балансировке
- Узнать мое мнение на волнующий Вас вопрос по анатомии и физиологии Вашего тела
- Узнать мое мнение на волнующий Вас вопрос в области отношений
Стоимость индивидуальных занятий: 11 990 рублей или 70 000 тенге — абонемент на 1 месяц
Для постоянных клиенток — скидки
Что нужно для занятий?
Для занятий Вам потребуется:
- коврик для йоги
- болстер или подушечка
- кирпич или стопка книг
- ремень или любой тканый пояс
- плед или простынь — по погоде, чтобы в конце накрыться во время расслабления на полу
- бутылочка или стакан с водой
- хороший интернет — желательно, WI-FI
- смартфон или же компьютер с вебкамерой и микрофоном, куда можно установить приложение
Почему занятия онлайн?
Онлайн-занятия имеют ряд преимуществ:
- Вы экономите время на дорогу. А освободившееся время можете вложить во что-то другое — общение с близкими, отдых, чтение книги и во что-то еще
Именно в онлайне возможно сразу из постели попасть на занятие йоги, просто сев на коврик))
- Ваш мозг более спокоен, чем в зале. Вы меньше смотрите на своих сокурсниц, больше сосредоточены на себе.
А значит, эффективность от тренировки будет выше, чем в зале
- “Дома и стены помогают” — дома женщина больше чувствует себя в безопасности, чем в социуме.
А значит, может глубже соприкоснуться с собой и больше раскрыть свою чувственность и сексуальность
Почему занятия по абонементу — постоянные, а не курс?
Потому что без использования навык теряется.
Чтобы поддержать себя “в форме” и улучшать свои навыки — имеет смысл регулярно тренироваться.